四月是泰国庆祝新年宋干节（又称泼水节）的日子。这个令人兴奋的节日是与朋友、家人欢聚一堂，并“洗去”过去一年的倒霉日子，因此得名“泼水节”。水具有“净化”的象征意义，在疯狂的哗哗水花中，与朋友和邻居一起被水浸透，是提醒我们要把过去抛在脑后，参与到当下。

每年的这个时候都面临着转变和前进。“泼水节”源于梵文单词saṃkrānti，字面意思是“从一个地方到另一个地方”，指的是占星运动。然而，这个概念可以更广泛地应用于自我，特别是当我们在生活的曲折中前行时。

4月也是我们的世界卫生日。这是由世界卫生组织发起的一项全球卫生倡议，帮助在全球社会提高对健康和幸福的认识。

在经历了一年来前所未有的艰难、损失和生活转变之后，我们认为，泼水节和世界卫生日能在同一个月举行是非常幸运的。过去的一年为我们的政府医疗机构以及所有年龄、种族、阶层和信仰的公民敲响了警钟。现在，世界比以往任何时候都更需要关注如何让我们走向更健康的生活方式。

在很大程度上，我们需要尝试更好并更易获得的健康服务，强调对健康和疾病采取预防措施。这种转变需要时间、精力和付出，但其结果值得我们为之努力。对于个人来说，我们可以从今天开始改变自己，更多地关注健康。

当我们回顾一下自己的健康目标和愿望时，在2021年全球新年来临之时许下的目标，依然是心中所渴望并追求的吗？如果没有目标，又怎么能回到生活的正轨呢？在这一年里，我们还能做什么来提升自己的健康和幸福感呢？请记住，即使我们没有机会影响全世界的人，仍然有能力影响周围的人。通过以身作则，致力于成为你的家人、朋友和社区的健康引领者，并为支持全球健康和幸福这一目标作出贡献。